探求人

あゆかさんのこちらの記事がが秀逸です。 非二元って？～人生は即興ダンス～ 少し前の記事ですが見てませんでした。 他の記事が更新されていたので、それを見たついでに見たんです。 ＞何度も何度もしつこく、徹底的に正直に観察して […]

感情は考え方次第で変わります。 例えば、簡単な例。 ・私は給料が月２０万円しかない。将来が不安。 ・私は給料を月２０万円ももらっている。これで十分。 同じ２０万円の給料をもらっていても、前者は不幸感を感じ、後者は幸福感を […]

経験は欲求と抵抗が必要です。 もし欲求と抵抗がなければ、世界は静かになります。 ただ在るだけです。 感情的な経験がなくなるので、不思議な感覚です。 実在感はあるけど、経験がない静かな世界です。 恐怖感や不安感がなく、落ち […]

「己を知る」 という言葉がありますが、自分をより深く知るにはどうすればいいでしょうか？ もし、自分を自分だけが見ているとしたら、視点は１つです。 でも、いろいろな方向から自分を見れば、いろいろな自分を見出すことができます […]

ここの何日か紹介している言霊力の本の中に 般若心経も言霊力である と書かれています。 私もそう思います。 要するに自分で自分を鼓舞するってこと、励ますこと、癒すこと、応援することってことです。 言葉によって自分を変化させ […]

昨日紹介した言霊力の中で、紹介されていたのが、ヴィパッサナー瞑想。 ブッダは、経典サティパッターナ・スッタ(四念処経)で、４つの瞑想法を説いています。 身念処⇒身体を観察すること 受念処⇒実感(快楽、苦痛、不苦不楽)を観 […]

言霊に関する本は、いろいろありますね。 言葉はこの世界を作った源のようなものなので、とても重要ですが、まあ、今さらという感じでもあります。 なぜか図書予約の１冊に過去に入れていたので、読んでみました。ちなみに高田明和さん […]

「幸せになるために生きている」 という人は多いと思います。これは、これで、いいと思いますが、 逆に 「幸せにならなければいけない」 という制限になる可能性があります。 「幸せにならなければいけない」と思ってしまうと、幸せ […]

もし価値観がなくなったら、つまり何かと何かを比べなくなったらどうなるか。 ありのままを受け入れられるので、ダイレクトに体験がされる。 違いがないので、善悪、正邪という二元性の世界ではなくなります。 どのように世界が見える […]

私達は自分の理想、つまりそうあって欲しい未来を描きながら今を生きています。 目標達成のために頑張るのは、まさにそうです。 ただ、私達が未来を描く時、すでに内面に未来があります。つまり、今に未来があるんです。 現実として物 […]