自分自身を客観的に観ること
「自己を観察する」 ハイヤーセルフは、観察しています。 私達が、自分の思考や感情を観察すると、ハイヤーセルフに近づきます。 というか、ハイヤーセルフも自分ですが。 シンプルですが、とても効果があります。
人生にとって大事なものとは？
「あなたの人生にとって大事なものはなでしょうか？」 ・自分 ・家族 ・お金 ・地位や名誉 ・友人 ・愛 ・ｅｔｃ 他にもいろいろ考えつきそうですね。 ですが、こういうものって、大事にし過ぎると執着になる可能性があります。 […]
エックハルト・トールさんとニ－ル・ドナルド・ウォルシュさんの対話
この二人が話している場面は、興味深いです。 どちらが上とか下ではなく、違いがあるからこそ、そこから生まれる何かがあります。 全く同じなら、つまらないですからね。 （＾＾）。
ギャンブルをしてはいけないこと?
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一般的には、 「賭け事は悪いこと」 って教わることが多いと思います。 特に、親とか先生とかに。 一方、ギャンブル好きの親なら、悪いこととは言わないでしょうが、言わなくても、それで大変苦労しているなら、それを子供や見ている […]
思うようにしようとせず、思うようになっていると思う
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「自分の思い通りにしたい」 誰しもこう思うでしょう。 思い通りなら、苦しみもなく、楽しいこと、嬉しいことばかりだから。 でも、たぶん、本来の私達はそれも可能なはずです。 なぜなら、思うとおりにできる存在だから。 でも、あ […]
変化は内から起こる
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「今を味わう」 良い言葉ですね。 動画はGoogleにティク・ナット・ハンさんが行った時のものです。 Googleに働く人々の意識が今にあると、世の中すごく変化するきっかけになるのではないでしょうかね。
「～してもいい」
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私達は自分で自分を制限していることが多いのですが、それは 「～してはいけない」 という言葉で表されます。 例えば、 人に迷惑をかけてはいけない・ ・嘘をついてはいけない ・働かなくてはいけない ・家族を愛さないといけない […]
悟りについて語るエックハルト・トールさん
なるほどと思わせる語りです。 誰もがすでに悟っているが気づいていないだけ。 気づくためには、努力が必要だが、それは、未来ではなく、今に在るという努力。 努力というと大げさですが、要するに今を意識するってことでしょう。 今 […]
心の整理学
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整理学って、初めて聞く言葉です。 たぶん、造語だとは思うのですが、面白いです。 これは、加藤諦三さんの著作です。 この方を調べたらたくさん本を書いているのですよね。http://www.katotaizo.com/boo […]
ホ・オポノポノと瞑想
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河合さんという方のホ・オポノポノ実践記を図書館で借りて、読みました。 で、ホ・オポノポノをしばらくやっていなかったので、久々にやってみたのですが、う～ん、すごい瞑想に似ているって感じました。 波動が高くなるようなことをや […]