感謝は大事だと言われますよね。
でも感謝できないことも時には、あります。
ただ、
「感謝する生き方をすると後悔がない」
ということに気づきました。
後悔がないってことは、過去に囚われなくなって、今にいれるってことです。
感謝は、過去を引きづらないんですよね。
だから、今にいるなら、感謝すればいい。
これは、まあ、おまじないのようなものかもしれませんが、効果があります。
念仏にもなります。
「ありがとうございます」
という言葉を声に出している瞬間は、今ここです。
思考はしてもいいですが、繰り返し唱えると、思考が消えていることがあります。
すると今にいます。
