昔入れた右奥歯の銀歯の中のほうあたりが少しズキズキと痛い感じです。 断続的な痛みなので、緊急を要するというわけではないですが、なんとなく気になってしまう感じです。 ちょうど、歯の検診と治療が終わったばかりですが、別の部分 […]
最近、風呂に入ると半身浴を続けてます。 寒くなったこともありますが、体質的に冷えがあるためです。 半身浴をすると、上半身は寒く感じるのですが、お風呂から出たあとが、全く違いまます。 通常、お風呂に肩まで浸かっている時より […]
「気づいている」ということは、意識が今ここにあるということです。 ただ歩いている時でも、歩いている動作、その時に聞こえる音に意識を向けていると、今ここにあります。 思考がなくて、とても心地よい状態です。ふと、思考が入りま […]
最近、感情の観察と解放をやっていますが、いろいろと出てきます。 特に短なところがたいてい大変です。まあ、当然なのですが。 母親が妹を叱って正そうとしている(常識的には母親が正しく間違っていません)のを階上で聞いていて、胸 […]
人間をやっているといろいろあるものです。 今朝もemergencyが生じました。まあ、このタイプは3度目なので、対応は落ち着いてましたが。 自分の内面を見ていく必要があることが起こっているので、「わぁーおー」って感じです […]
保育園のような場所。私はそこの生徒?だが小学生orそこから?。運動会があるようで、そこから外に出て移動。運動会をやる場所に向かう途中、競争に使う靴を忘れたことに気づく。着いてから取りにいけばいいと思った。着いてから戻ろう […]
「愛とは受け入れること」 こう言う人もいるぐらい、受け入れること、受容は素晴らしく大事なことと言われたりします。 これって、確かにそうなのですが、 「すべてを受け入れる」は真の受け入れることではないです。 「受け入れない […]
「過去は変えられない」 ・過去に起こった事実を変えれない。変えられるのは未来だけだ。 まあ、これは、ある意味正しいのですが、別の見方をすると正しくはないです。 つまり、 「過去は変えられる」 トータルリコールという映画が […]
先日の「願いは叶う?」という投稿でいわゆる 「与えたら与えられる」 ということを書いてますが今日は別の観点で。 「願いはかなう」ことしかない。 「うまくいかないのは、うまくいかないと願っているから」 「うまくいくのは、う […]
朝のウォーキングで、時々会う、70代ぐらいの女性がいるのですが、その方と会うのが苦痛な自分がいます。 会って、会釈をする程度で、挨拶はないのですが、なんだか嫌な感じなのです。 自分の中に、「挨拶はきちんとすべきだ」という […]