誰しも落ち込んでしまうことはあるものです。
私も落ち込む時はかなり落ち込むし、小さな落ち込みはしょっちょうあります。
落ち込むの拒否していると、落ち込みはとても長い時間続きます。
ですが、落ち込むのを受け入れると、落ち込み時間は短くなります。
ということは、落ち込むことを怖がらず、大いにつまり、積極的に落ち込む方が落ち込みがすぐに終わり、次に行けるということです。
「落ち込んでもかまわない」
こう思えれば、いろいろな制限はなくなりますよね。
・振られてもいいから、告白しよう
・損をしてもいいから、株を買ってみよう
・嫌われてもいいから、誘いを断ろう
・殴られてもいいから、ケンカをしよう
・etc
今まで恐怖で躊躇していたことが、できるようになると思います。
これは、結果を受け入れると決めたからこそできることです。
受け入れることはとてもパワフルです。
