ラリー・ローゼンバーグさんの著書です。

図書館で読んだのですが、素晴らしい内容です。

ヴィパッサナー瞑想について書かれた本です。

３０年も瞑想をやってきた人だけに、その言葉には深みがあります。

途中何度が涙が出てしまうような言葉に出会いました。

すべて読みきれなかったので、借りてきています。

読んだらまた感想など詳しく書きたいと思います。