とても大きな気づきがありました。 今朝も、まだその中にいます。備忘録として残しておこうと思います。 昨日は、昼間からコーチング仲間と会い昼食(スーラータン、ドリンクバー)を摂り話し、その後帰宅しました。ネガティブな感情と […]
ともすると思考の渦の中で溺れてしまうのですが。 というかほとんど嗜好に埋もれっぱなし(笑)。 思考の世界ばかりにとらわれると、気づきがなくなります。 気づきがないと、やっぱり意識が狭くなっていくんです。 意識が狭いと味方 […]
大事な人を亡くした、お金を失った、健康でなくなった、etc。 私達は、多くの価値があるものを失った時、とても悲しみ、苦しみ、怒りを感じます。 場合によっては、精神的に立ち直ることが難しいと思えることさえあります。 ですが […]
私達は、焦っている時や怒っている時などには、呼吸が早くなっています。 感情が乱れ、血圧も上がっているかもしれません。 こんな時に何かをすると、失敗をしがちです。集中力がないので、物事をあるがままに見ることができずに、行動 […]
今日はスピリチュアルな話題ではないです。 家の無線LANは、BuffaloのWHR-HP-GNという無線LANルーラーを使っているのですが、昨日、これの使い方をまったくわからなく、戸惑いました。 久々に頭を使ってしまいま […]
今日は好きな曲をご紹介。 ビリージョエルの声も好きですが、この曲は、詩も素晴らしい。 「あなたは大切な人に誠実でしょうか?」 (^^)。
NHKの朝ドラの中で主人公の純の父親や祖父が 「おまえは、ありのままでいい」 と言っています。 この”ありのまま”ってどういうことなのでしょう? 「悪いことをしていてもいい?」 「自分を傷つけていてもいい?」 「ろくに仕 […]
自然という意味を調べてみました(Yahoo辞書より)。 1 山や川、草、木など、人間と人間の手の加わったものを除いた、この世のあらゆるもの。 2 人間を含めての天地間の万物。 3 人間の手の加わらない、そのもの本来のあり […]
私が通っているコーチングの勉強会では、受容を大切にしています。 ですがこれは、コーチングに限らず、あらゆることで大事です。 受容とは、”受け入れること”です。 では、受け入れるとは? リズブルボーさんは、受け入れることを […]
わからないことはたくさんあります。 でもわかることもたくさんあります。 そして、わかっていることも、時間が経つとわかっていなかったことだったと思うこともあります。 ある意味歴史は、わらかないことをわかろうとしているように […]