新大統領トランプさんのこと、心配してもしょうがない
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マスメディアや多くの人の予想に反し、新大統領がトランプさんに。 発言が物議を醸すほど過激だったりするので、最初は「どうなるのかな？」と不安も感じました。 しかし、実際に大統領にならないとどうなるかはわからないし、過激な発 […]
人の話しを聞くのってすごくためになるなってあらためて思った
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人の話しを聞くことはためになる。 最近、そう思います。 それは直接(家族、友人、知人など)でも間接(テレビ、雑誌、本など)でも。 話しを聞くことで、自分では考えつかないことや思い付かないことや知らないことなんかを知ってい […]
米麹で健康食品を自分で作る
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最近、米麹とか玄米麹とかを調べてます。 理由は、健康食品を自分で作ろうかと思っているため。 例えば、甘酒とかヨーグルトとか納豆とか味噌とか。 まあ、とりあえずは甘酒を考えてます。冷え対策と菌活のためｗ。 ポットとか炊飯器 […]
死ぬ瞬間―死とその過程について
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『死ぬ瞬間―死とその過程について』はスイスの精神科医であるエリザベス・キューブラー・ロスの著書です。 内容はガンなどの不治の病になり死を迎える人へのインタビューをして、死に至るまでの心の動きを研究したものです。 死に至る […]
お酒飲むと身体がポッカポカで寝れる
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冬は寒いのが当たり前ですが、寝るときに寒いのはつらいですね。 だから布団だけでなく毛布を複数枚重ねて寝てますが、それでも寒いと湯たんぽのお世話になります。 エアコンもありますが使いません。理由は電気代がかかること、そして […]
ぽっこりお腹はなかなか解消しない
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ここ最近、というか前から？ｗ、お腹がぽっこりしてきてます。 自分ではかなり運動しているつもりだし、腹筋だって毎日やってるのに…。 食べる量が多いのか？？ｗ。 ぽっこりお腹は、インナーマッスルを鍛えると解消するということで […]
考える必要がないことを考えてしまう理由
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考える必要がないのに考えてしまうことってありますよね。 例えば、「死んだらどうなるんだろう？」 考えてもしょうがないし、死んだあとのことを考える必要はないんです。 でも考えてしまう。 考え過ぎるのは、恐怖からきている。つ […]
どうやったら稼げるか、どうやったら喜んでもらえるか
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「どうやったら稼げるかな～」 「どうやったら喜んでもらえるかな～」 実はどちらも同じこと。 ただし、前者は結果がお金なのだが、後者は結果はお金とは限らない。でも、ビジネスなら後者はお金となる。 つまりビジネスであれば、 […]
無意識に生きるから意識的に生きるへ
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人は自分が意識的に生きていると思っているのだろうが、ほとんど無意識で生きている。 普通、何かをやる前に何かをやろうと意識してやっていることはあまりない。 考えなくても勝手に身体は動かせるし、考えは浮かんでくる。 意識的に […]
どこもかしこもポイント制
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Ｔポイント、ナナコポイント、スイカポイント、アマゾンポイント、楽天ポイント、マイレージポイント、クレジットカードポイント、ｅｔｃ。 今やポイントサービスがないものがないというぐらいポイントだらけ。 多過ぎるのですべてのサ […]