ウォーキング＆犬の散歩に行ってきましたが、北風が強く寒いです。 １～３月ぐらいは風が強い日が結構あります。 で、北風だとかなり寒いことも。 なので、鼻水がよく出ることにｗ。 天気予報士の方が言ってましたが、１月末ぐらいが […]
住んでいる地域の公共のトレーニングジムに週一で通っています。 そこに来るのは私よりも年配の方が多いですが皆さん元気です。 ただ、いろいろ話しを聞くと持病を持っていたり、過去に大病をした人もいます。 でも、「健康になりたい […]
セルフコンパッションとは 「ありのままの自分を受け入れ、自分だけでなく他人にも優しくなれる方法」 のことだそうです。 この言葉、全く知りませんでした。 まだまだ一般には広まっていないようです。 当ブログでも、ありのままを […]
今日は北風がかなり強く吹いています。 だから体感温度はかなり寒いです。 昨日、アマゾンでザクロ酢を頼みました。 ザクロ系の商品は美容にいいということで女性がターゲットのようですが、男性の前立腺にもよいそうです。 というこ […]
ここ２～３ヶ月ぐらい胸の乳の下３～４ｃｍぐらいのところがチクチク痛い状態が続いています。 痛みの持続時間は数秒から１分ほど。 我慢できない痛さではないですが長く続くので病院に行ってきました。 先生は、「その当たりは特に何 […]
最近ではこういうものがあるようです。 机の下に天板型の磁石を取り付けそこに薄型のヒーターを設置して、こたつ代わりにするというもの。 アイデア商品だなと思いました。 やはり冬は暖房していたとしても足元が寒いですからね。 ち […]
世の中にはうつ病になる人とうつ病にならない人がいます。 その差はどこにあるのでしょうか？ 私はうつ病になる原因は大きく２つあると思います。 １、環境(家庭、学校、仕事、社会など) ２、人の内面(気質、性格、考え方、信念な […]
PayPayの残高の利用について。 昨日の記事で書いたようにここ最近、ネットでの買い物がリアルでの買い物より多いのでネットでPayPayが利用できるといいなと思ってました。 調べてみると、今年の２月から対応するようです。 […]
昨年、PayPay祭りで２０％還元と全額還元をゲットしました。 ⇒PayPay祭りで当選(*^o^*) その反映が１／１０に行われたようで現在の残高はこうなっています。 すぐに使う予定はないのですが、現金の代わりとして使 […]
腹を温めるためのものとして腹巻きを購入。 買ったのは、こちら。 東洋紡のeksという発熱する繊維が使われています。 使った感じですが、うーん、それほど温かみは感じませんね。 レビューでは高評価が多かったですが、さくら？で […]
