例えば、自分から見て、すごい美女やとてもかっこいい美男など魅力的な人がいると見つめてしまいますよね。 なぜ見つめるのかというと、見つめることが心地よいのです。その心地よさを味わいたくて、見つめます。 *見つめる行為は相手 […]
「ありのままでいい」とは誤解を生みやすい言葉です。 言葉尻を捕らえるてしまうと、「ありのままじゃないといけないのか?」ということも言えます。 ですが、これは、言葉の意味が違います。 ありのままでいいとは、「自分を変えよう […]
誰しも自分の思い通りにならないという経験をすると思います。 これはなぜでしょうか? たぶん、いろんな理由が思い浮かぶでしょう。 ・自分の能力が不足 ・自分に魅力がない ・上司や同僚が悪い ・父親や母親や兄弟、姉妹が悪い […]
友人に教えてもらいました。 この世界は、自分の内面の鏡である。自分が相手に感じるのは、自分のことである。このような観点で感じ続けることで、気づきが生じます。 たぶん、スピリチュアルに興味がある人や心理学を学んだ人はこのこ […]
心は、天気に似てます。 今、心地よいと感じていても、次の瞬間辛くなったり、またしばらくしたら、楽に感じたり。 この天気は、自分で創り出してしまうのですが、勝手に反応が起こり、生じます。つまり、無意識です。 意識的に、今日 […]
「人生はゲーム」 信じるか信じないかはあなた次第です。 何を観るかよりも、どこ(どのような視点)から観るかで人生の見え方が変わります。 何のために生きるのだ? この疑問の答えは、自分の中にあります。 答えはひとつではなく […]
昨日、あるテレビ番組を見ていたら、元巨人軍の角選手が前立腺がんになったそうです。 でも今はその事実を受け入れて、重粒子線を使用した最先端の治療をしているそうです。 で、奥さんがすごいんです。角さんのために食事を作るのは、 […]
恐れは、分離感がある限りずっとやってきますね。 そして分離感があるからこそ自分に意識が向かい、自分を守ろうとしてしまうので、恐れを創り出してその恐れにおびえてしまいます。 いくら論理的思考で、自分は本当はないのだと思って […]
憎まれ口を言う人がいます。 こういう人は、憎まれ口を言うことで、相手の怒りを買いがちです。 なぜ、そういうことをするのでしょう? それは、それがパターン化されているからです。 これは、憎まれ口だけではありません。 例えば […]
禅の中でも有名なのが座禅ですね。 座る禅、だから座禅。 禅とは何? と問われると答えはなかなか難しいものがあります。 それよりも実践してみるのが一番でしょう。 やり方はきっちり決まっている部分もあるみたいですが、個人的に […]