ウォーキングと気づき
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毎朝、ウォーキングをしてます。 歩き方はゆっくりではなく、結構早足。 だから、多少の息切れはあります。 歩いていると、気づきがいろいろあります。 お、これはいい気づきだと思うことが。 でも、歩き終わったら忘れていたりしま […]
腎臓で超重要なんだ＾＾
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先日放送されたＮＨＫスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワークでの第１集は 「腎臓が寿命を決める」 腎臓ってオシッコを作ることが目的でそれ以外についてあまり知らなかったんですが、寿命にまで左右する重要な臓器だったんだと知り […]
ケーブルマシンとトレーニング
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先日、トレーニングジムに行った時、普段あまり使わないマシンを使ってみました。 それは、ケーブルマシン。 やってみると、いろいろな応用が効き、効率的に鍛えられると思いました。 いつも主にスミスマシンやベンチを使うことが多い […]
ＮＨＫスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワークが、凄い！！
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ＮＨＫスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク。 人体は脳がコントロールしているわけではなく、すべての臓器がお互いにメッセージのやり取りをしながらコントロールをしている。 つまり、すべての臓器は対等。 このようなことが明 […]
FREETELを楽天が買収
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9/26楽天がFREETEL(プラスワン・マーケティングが運営する格安スマホサービス)を買収すると発表しました。 買収の完了は今年の11/1の予定。 引用元: 格安スマホの市場シェア（2017年3月末時点） FREETE […]
藤井四段、負け将棋を勝ち将棋に
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昨日、AbemaTVでも放送されていた棋聖戦１次予選３回戦の竹内雄悟四段vs藤井聡太四段戦。 生中継を途中から見ていたのですが、このままだと藤井四段が負けるなと思ってました。 悪手を指してしまったからです。しかし、相手の […]
オリンピックがヤバイ？
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平昌冬季五輪に暗雲が立ちこめているようです。 北朝鮮とアメリカとの間のいざこざが、続いていますが、これからどうなるか不透明。 何らかの形で解決の糸口が見えてくればいいのですが、まだわかりません。 来年の二月に行われるオリ […]
昨日、健康診断を受けてきた
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昨日、国民健康保険に入っている人を対象とした健康診断を受けてきました。 バリウム検査などはなし。 身長、体重、血圧の測定。尿検査、血圧検査、問診、ぐらい。 オプションでレントゲン検査や心電図検査なども受けれる(有料だが７ […]
なぜ人と自分を比べてしまうのか？
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私達は人と比べてしまうことがよくあります。 それはなぜでしょか？ たぶん、人と比べることで自分が何ものかを推し量るためです(意識しているか、してないかは別にして)。 たとえば 私は体重６０ｋｇ、彼は体重６２ｋｇ。だから、 […]