心屋仁之助さんの「たった一言！あなたの性格は変えられる」という本を読みました。
心屋さんの本は、実際に実践して効果がある内容になっています。
例えば
＜無意識のブレーキを外す一言＞
「私は、○○してもよい」
すべきじゃない、してはいけないというブレーキをかけていると効果があります。
＜否定しないで前に進む一言＞
「それでえーやん」関東風に言えば「それでいい」
１００％肯定するということです。
＜嫌なことがあった時の一言＞
「ほう、そうか」
受け入れるということです。
これらは、仏教との親和性があります。
心屋さんは、宗教的や心理学などいろいろな考え方を意識的に取り入れているような気がします。
私的には、感覚的にとても合います。
この本は、良書です。
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