悩みはどこからくるのか？

誰もが悩んだことがあると思いますが悩みはいったいどこからくるのでしょうか？

悩みのが何かを知るには自分がどんなことに悩んでいるかを知り、その理由を自分に問うことでわかってきます。

悩みの原因は、

「自分の望んでいな現実」

から来ています。さらに見ていくと

「自分が望んでいない現実を受け入れることができない」

ということです。

もし、どんな現実も受け入れられるなら悩みは存在しないのです。

受け入れられないベースにあるのが信念です。この信念さえ変えることができるなら、悩みは解消します。

ただ、この信念を変える方法を知らないために悩みをなくすためには悩みを経験するしかないのです。

信念を消したり創ったりする手法はアバターのツールの中にあります。

信念を消すためにはどんな信念を自分が持っているのかを知る必要があります。そのためには自分がどのような感情を抱いているのかに気づく必要がでてきます。

アバターでは「感じる」ということが練習によって強化されます。

すると私達が経験するために感じ、そして経験するために信念を創造していることがわかります。

アバターの手法を使っても悩みは生じますが悩みから早く抜け出すことができます。

「私はどうしたらいいのだろう。もう生きていたくない。」

このような状態から、

「たいしたことではなかった。私はまだ生きていたい。」

と自分の意識を変えることが可能です。

ただ、今すでに大きな悩みを抱えて、精神的にマイナスの状態の場合、アバターを学ぶ土台ができていない可能性があります。

もし、アバターを受けるなら、精神的にプラスの状態のほうが望ましいでしょう。