ＮＨＫのニュースにて。 関係人口という言葉が出てきました。 これは、『地域に関わる人口』のことです。 地域に週末ごと、月１回など通うことで、その地域に対してその人ができるサポートをしてくれる人。 例えば被災地などは人口が […]
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このところかなり暑いです。 外気温は２０℃ぐらいでも部屋の温度は高いですね。 さすがにエアコンを入れるわけではないですけど、半袖でも十分かなという感じ。 夜は寒くなってきますので薄着で寝るわけにはいきません。 温度差があ […]
名越康文さんの「自分を支える心の技法」を読みました。 レッスン１：心とは何か レッスン２：人はなぜ怒るのか レッスン３：怒れる人を礼賛する日本人 レッスン４：怒りの正体を知る レッスン５：「心の基準点」をつくる レッスン […]
昨日、 「１年以上続けて納得！花粉症にヨーグルトは効果有り」 という記事を投稿しました。 ですが、昨日は花粉の量がかなり多く、症状が悪化しました。 特にひどいのは ・鼻水 どんどん出てきます。 あとは、くしゃみ、喉の痛み […]
私は、花粉症歴は２０年以上になります。 薬が一番効果がありますが、お茶とか飴とかいろいろ試してみました。 普通にマスクとか目を洗うとか、鼻を洗うとかもしてました。 で、４年ぐらい前から薬をやめて薬以外で対策してました。 […]
50代の独身男性がが介護をするとどうなるかを赤裸裸に書いたドキュメンタリー作品です。 実家で母親と同居し独身生活を送っていた科学ジャーナリストの独身男性が、母親が認知症に向き合う。 著者は頭のよい思考タイプであるが、いざ […]
昨日、関西将棋会館にて第３１期竜王戦５組ランキング戦が行われました。 藤井聡太六段は、対戦相手の阿部隆八段に完勝して１３連勝。 これで、この竜王戦のランキング戦であと２連勝すると７段に昇段します。 もし、実現したら一気に […]
子育て。 これは、多くの親が悩むことではないでしょうか。 それだけ、難しいってことでもありますし、育て方の選択肢が幅広いということでもあります。 私自身は、 ・社会で生きていくために必用なこと(マナー、道徳など)はしっか […]
「あの人は私の気分を悪くさせる。あの人がいなければ…」 あなたは、こう思ったことないでしょうか。 仕事の上司、仕事仲間、ご近所さん、学生時代の同級生、子供のママ友、…。 自分の身近にいる人で、この人と話していると気分が悪 […]
先日のNHK教育の心の時代で放送せれた「仏陀の教えを社会に生かす」。 高野山大学の井上ウィマラさんについて取り上げていました。 井上ウィマラさんは、医療関係者や子育て中の母親などにマインドフルネス瞑想を教えているそうです […]
