咳 公開日:2023年5月29日 健康 なんか咳が出る。 寒いと出やすい。 ということは、肺が弱いのかなと思います。 まあ、病気ではないですが、未病でしょうか。 肺を強くするには? ・有酸素運動 ・呼吸(深呼吸、ゆっくりとした呼吸) ・タバコを吸わない ・健康的な食事 ・良い姿勢 ・きれいな空気 なるほど、納得。 関連記事 便秘気味花粉多し脚の衰えに注意ダニに関しての続報メタボ相談会に行ってきたやっぱ注射は嫌い(>o<) 投稿ナビゲーション 健康第一コロナワクチン接種