咳 公開日:2023年5月29日 健康 なんか咳が出る。 寒いと出やすい。 ということは、肺が弱いのかなと思います。 まあ、病気ではないですが、未病でしょうか。 肺を強くするには? ・有酸素運動 ・呼吸(深呼吸、ゆっくりとした呼吸) ・タバコを吸わない ・健康的な食事 ・良い姿勢 ・きれいな空気 なるほど、納得。 関連記事 下痢眼の疲れ人生初!救急車で運ばれたぽっこりお腹を解消するための切り札健康に生きるための方法について考えてみたいつの間にか、水虫になってた(T_T) 投稿ナビゲーション 健康第一コロナワクチン接種