咳 公開日:2023年5月29日 健康 なんか咳が出る。 寒いと出やすい。 ということは、肺が弱いのかなと思います。 まあ、病気ではないですが、未病でしょうか。 肺を強くするには? ・有酸素運動 ・呼吸(深呼吸、ゆっくりとした呼吸) ・タバコを吸わない ・健康的な食事 ・良い姿勢 ・きれいな空気 なるほど、納得。 関連記事 1年以上続けて納得!花粉症にヨーグルトは効果有りいつの間にか、水虫になってた(T_T)花粉多しあずきのチカラそろそろ花粉が…私はスマホ依存にはならないと思う 投稿ナビゲーション 健康第一コロナワクチン接種