身体が硬くなる 公開日:2022年12月22日 その他 寒いですね。 寒いと動くのが嫌になります。 だから運動不足になりがち。 そして、動かないから身体が硬くなります。 それでなくても寒くて血液循環が夏よりはよくないのに^_^;。 関連記事 アマゾン初売りと仕事始め梅雨か~コロナの第4波の兆し2/2が節分、2/3じゃないのに…花粉、本格的に飛び始めたSeptemberの由来 投稿ナビゲーション ストレス筋トレは最高だ~