別に薬を飲んでるわけじゃないけど、この時期は眠くなる。

でも、眠って起きると花粉症の症状はキツくなる。

たぶん、寝ている間に花粉を吸ってしまうのだろう。

ただし、眠ったあとは気持ちいい。

気を付けないといけないのは、睡眠する時間。

あまり長く眠り過ぎると、かえって調子が悪くなる。

３０分～１時間程度がいいかなｗ。