罪悪感を持つということは、必ず正義感を持っているということです。

「～でなくてはいけない、でも～ではない」

こう思うから、罪悪感を感じます。

ですが、正義感も価値判断しているだけですから、それに気付いて手放すと、罪悪感も消えます。