私達は通常、意識を１点に向けます。
そして、上の空の時でもやはり、それは同じです。
意識をいくつかの分散して向けるということを普段あまりやらないのです。
というのは、これは結構、簡単じゃないから。
でも、これをやってみると、不思議な感覚になります。
例えば、頭に意識を向けながら、足にも意識を同時に向ける。
どんな感じでしょうか？
それをさらに増やしていくと、さらにすごくなります。
私達は通常、意識を１点に向けていても、集中できませんが、多点に向けると意識が集中しやすくなります。
私の場合とても心地よい感じとなります。
そしてワクワクします。
