たまに自己否定をしてしまっていることに気づきます。
でも、気づかずにしていることもたぶん、かなりあります。
知らないうちにしている。
でも、自己否定をしてもかまわない。その自己否定をしている自己をも肯定する。
なので、結局ありのままでいいということ。
ありのままとはどんなこと？
と疑問を抱くことがあるかもしれませんが、ありのままは、ありのまま。
たぶん、誰もがずっとありのままだったし、ずっとそうあり続けるはず。
ありのままでいようとしなくても、そのままでＯＫ。
思考しないで、感じる。
ありのままに、生きる。
経験する。
