探求人

言葉にしたことを必ず実行することを有言実行と言います。 これは、ある意味、覚悟がいることだし、正直でもありますね。 嘘を平気でつく人の方がおおいですから、意識的にしろ無意識的にしろ。 私も必ずしも有言実行の人じゃないです […]

私は毎日、ウォーキングしてるんですが、歩きながらいろいろ考えています。 その時に、よいアイデアとか気づきがあります。 うーんと、うなって考えるよりよほどいいですね。 外でしかも身体を動かすと気分も違うのでしょう。 また、 […]

経験には、主に２つの要素が含まれます。 ・起きたこと、起きなかったこと。 ・考えたこと、感じたこと。 単なる事実と人による思考や感情です。 たぶん、事実だけだとつまらないです。 「本を最初から１０ページまで読んだ。 その […]

ここ最近、あまりお正月気分ではありません。 せいぜい３日まで。 が、今年はもう元旦のみです。 ２日からは、個人的には普通の日と変わらない日常です。 まあ、単に自分が忙しくしているだけってことでもあるのですが(笑)。 「忙 […]

「自分と向き合う」 結局、これに行きつきますね。 自分の思考や感情の源が自分ですからね。 他人のことであれこれ感じたり考えたりしているのもやっぱり自分です。 ですから、 「だからお前はダメんだよ」 って思った時には、 「 […]

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 いつも通り４時に起き、ヨガとウォーキングをしてきました。 風が強く吹いていますね。寒いです。 ただ、例年よりも暖かいかもしれません。 今日は、夢を見ま […]

とうとう、今年も今日で終わり。 １年なんてあっという間です。 たぶん、毎年そうなんだと思います。 でも、だからこそ、今という瞬間がいかに大事か。 かけがないのないものです。 １０年後に、「あの頃はよかった」と思うでしょう […]

どれだけ自分に嘘をつけないでいられるか。 これはかなり重要です。 嘘をつかなければいけないという理由があるということは、そこに恐れがあるからです。 恐れは別に感じてもいいのですが、恐れが自分のやりたいことをやれなくしてし […]

「散々、自分の悪口を言われて、それを聞いていると私は苦々しく思った。」 こういうフレーズって物語に出てきそうですよね。 先日、経験という食事で、書きましたが、自分がネガティブな感情を感じる経験は、にがーい料理のようなもの […]

もう今年もまた年末。 ほんと、１年１年が早いです。 どんどん、歳だけはとっていきます(笑)。 年末にいつも思うこと、それは、「静かになるな～」ってことです。 ざわざわとした、雑踏感がなくなり、穏やかになっていきます。 も […]