なにが起こっても「絶対幸せ」でいる法
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ロバート・シャインフェルドさんの著作。 ロバート・シャインフェルドさんの本は、『「ザ・マネーゲーム」から脱出する法』を過去に読んだことがあります。 決してビジネスの本ではなくて、むしろスピリチュアルな本でした。 『なにが […]
一生お金に困らない生き方
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心理カウンセラーの心屋仁之助さんの著作。 誰でもお金は欲しいし、一生お金に困らないならそれに越したことはないでしょう。 でも、それがなかなかできない人が多いと思います(もちろん、自分も含めｗ)。 心屋仁之助さんは誰にでも […]
ガン治療が劇的進化！プレシジョンメディシン
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ＮＨＫのＮＨＫスペシャル「“がん治療革命”が始まった～プレシジョン・メディシンの衝撃」を見ました。 ガン治療が劇的に進化しているようです。 今までの抗がん剤は、部位別に治療薬が用意されていました。 例えば、胃ガン用の抗が […]
今年は秋が短くて冬に突入したらしい
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天気予報によると、今年は夏から冬への移行期間が短かかったらしい。 というのも、秋らしい気温の時期が短いため。 今後も世界は暖冬気味なので秋になっても夏みたいに暖かかったり、冬でも半袖でも大丈夫なんてことが起きるんじゃない […]
新大統領トランプさんのこと、心配してもしょうがない
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マスメディアや多くの人の予想に反し、新大統領がトランプさんに。 発言が物議を醸すほど過激だったりするので、最初は「どうなるのかな？」と不安も感じました。 しかし、実際に大統領にならないとどうなるかはわからないし、過激な発 […]
人の話しを聞くのってすごくためになるなってあらためて思った
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人の話しを聞くことはためになる。 最近、そう思います。 それは直接(家族、友人、知人など)でも間接(テレビ、雑誌、本など)でも。 話しを聞くことで、自分では考えつかないことや思い付かないことや知らないことなんかを知ってい […]
米麹で健康食品を自分で作る
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最近、米麹とか玄米麹とかを調べてます。 理由は、健康食品を自分で作ろうかと思っているため。 例えば、甘酒とかヨーグルトとか納豆とか味噌とか。 まあ、とりあえずは甘酒を考えてます。冷え対策と菌活のためｗ。 ポットとか炊飯器 […]
死ぬ瞬間―死とその過程について
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『死ぬ瞬間―死とその過程について』はスイスの精神科医であるエリザベス・キューブラー・ロスの著書です。 内容はガンなどの不治の病になり死を迎える人へのインタビューをして、死に至るまでの心の動きを研究したものです。 死に至る […]
お酒飲むと身体がポッカポカで寝れる
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冬は寒いのが当たり前ですが、寝るときに寒いのはつらいですね。 だから布団だけでなく毛布を複数枚重ねて寝てますが、それでも寒いと湯たんぽのお世話になります。 エアコンもありますが使いません。理由は電気代がかかること、そして […]
ぽっこりお腹はなかなか解消しない
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ここ最近、というか前から？ｗ、お腹がぽっこりしてきてます。 自分ではかなり運動しているつもりだし、腹筋だって毎日やってるのに…。 食べる量が多いのか？？ｗ。 ぽっこりお腹は、インナーマッスルを鍛えると解消するということで […]