「あなたは健康です」と言われる夢を見た
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「あなたは健康ですよ」 と言われる夢を見ました。 誰に言われたかはわからないです。 夢の中での映像は覚えてなくて(なかったかもしれない)、声だけを覚えてます。 言ったのは男性でした。 医者だったのか、それとも自分？？ｗ。 […]
「健康」の記事一覧
ぶるぶるマシン買ってみた
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スタイリッシュジャパンという会社のスリミング振動マシンを買いました。 いわゆるぶるぶるマシンというやつですｗ。 安売りしていたので買いましたが、ちゃんと動きます。 振動レベルをアスリートモードにするとかなり効果があります […]
補聴器がべらぼうに高い
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母親は耳が悪いので補聴器が必用です。 以前、かなり高額のものを購入し無くしてしまったので今は安い集音器を使っている。 しかし、ハウリングがあったり、音量の調節がアバウトだったり、ノイズが入るなどあまりよくないみたい。 な […]
ゼロトレ、確かに効果ありそう
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金スマを見ていたら、ぽっこりお腹をへこませる技として紹介されていたのがゼロトレ。 石村友見さんという方が編み出した方法で流行っている？らしい。 やり方は５つのストレッチを行うだけ。食事制限はなし。 やり方についてですが、 […]
目がしょぼしょぼ、開けれない
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ここ数日、目がしょぼしょぼ、開けにくい状態。 花粉症、ドライアイ？ さすがに花粉はもうないでしょうし、ドライアイでしょういかね。 対策としては涙を流すとか、水で目を洗うとか？？ 以前、ドライアイになったことありましたが、 […]
乱視が進んでいる？？
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テレビを寝そべってみたりした後や目を使うような仕事を長くしたあと、特に目が見えにくくなります。 書いた文字が二重に見えやすくなるので、乱視が進んでいる感じ。 元々、乱視があるのですが、疲れるとさらに乱視度が高まるのです。 […]
お気に入りの麹が店からなくなった
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甘酒を毎日作り飲んでます。 買っているのは、こちら。 でも、今週買いに行ったら売ってませんでした。 季節外れ？ってことでしょうかね。 残念。 ということで、ネットで注文しました。 500gの麹は売ってなくて、1KGgの麹 […]
別人？やっぱ痩せると人は凄く変わる
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女優の佐藤仁美さん。 ライザップで、12キロ減量したそうです。 痩せるとメチャ美人になりますねぇ。 実はライザップに行ったことがあります。痩せるためではなく視察。 その時、まだ一店舗目だったのですが、今ではかなり増えまし […]
運動はいいけど、やり過ぎてはいけない
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運動は健康を維持するためにとても大事ですし、運動を継続することはいいことです。 しかし、いくら運動がいいと言っても身体に負荷をかけすぎてしまうとよくありません。 これは自戒の意味も含めて書いてますｗ。 昨日、筋トレをして […]
花粉症対策に朝食抜き？
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「花粉症の症状を劇的に改善する、たったひとつの方法」 という記事で、朝食抜きで花粉症が治ったということが書かれていました。 本当か嘘かはわかりませんが、胃腸を休ませることで体質改善ができるというものです。 「本当かな？」 […]