身体が硬くなる 公開日:2022年12月22日 その他 寒いですね。 寒いと動くのが嫌になります。 だから運動不足になりがち。 そして、動かないから身体が硬くなります。 それでなくても寒くて血液循環が夏よりはよくないのに^_^;。 関連記事 Google AI studio筋トレ習慣思考と苦しみ進撃の巨人ファイナル麦茶が美味しい11月3日は、文化の日 投稿ナビゲーション ストレス筋トレは最高だ~