定期的に何かをやるというのは物事を成し遂げるためにはよいことだと思う。一回で目的に達成することならいいがそうでない場合は何回かやる必要がある。その時、モチベーションをずっと保っていることができればいいがそうでないこともあるだろう。そんな時は習慣化してしまえばいい。そうするといつの間にか長い時間が経過し目的にぐっと近づいているだろう。無計画に続けることは目的意識が整合していないに等しい。そういう目的は達成が困難となる。