ここ最近、お通じが便秘気味。

便秘じゃないけど、出にくいなという感じ。

食べる量は、ある程度、食べているのだけどね。

やはり腸のぜん動運動が、停滞気味なんだろうな。

そんな時、ゴロゴロがいいんだけどね(^_^;)。