何かを経験した時に感じる怒り。

この怒りの源をさぐっていくと、自分にあります。

そして、なぜ怒りを自分が起こしてしまうかですが、これは、恐れを感じるためです。

恐れを感じると、恐れをなくしたいと思うので怒りが生じるんです。

だから、何かの経験に対して恐れを感じないなら、怒りも生じません。

怒りを感じると、それを起こした原因を内観してみてください。

怒りを起こさないでやり過ごすことができます。

ただし、素早く内観しないと怒りのが先に生じてしまいますが（＾＾）。