私達はいつも思考をしていて、なかなか止められません。

まるで、おしゃべりをする人が頭にいるかのようです。

ですが、思考しない状態になると、ほんとに静かになります。

静寂で平和です。

思考を止める方法はいろいろありますが、座禅、瞑想、呼吸法、ｅｔｃ。

また、次に何を思考するか観察してもその時、思考がとまっています。

思考がないと不思議な感覚です。