探求人

いろいろ食べることに関する本を読みながら、やはり少食が健康にとってよいと考えています。 私自身が健康志向なので、健康のためと思いしっかり３食を摂っていますが、必ずしもこの３食がベストとは今は思っていません。 場合によって […]

普段は意識しない呼吸ですが、呼吸はとても大事です。 呼吸は大きく分けると、 ・口呼吸 ・鼻呼吸 の２つです。 普段どちらで呼吸をしているでしょうか？ 一般的には平常時とか軽い運動(例えばウォーキング)などは、口呼吸です。 […]

運命。 wikipediaで調べると意味は 人間の意志をこえて、人間に幸福や不幸を与える力のこと。あるいは、そうした力によってやってくる幸福や不幸、それの巡り合わせのこと[1]。 人生は天の命によって定められているとする […]

人と付き合う場合には、距離感が大事です。 距離感を間違えると、自分が心地悪くなるか、相手が心地悪くなります。 例えば、自分が嫌いな人。こういう人と一緒にいなきゃいけないと思って一緒にいると心地がよくありません。我慢してい […]

先日ご紹介した癒されるサイト(https://www.tanqjin.top/1-2/8730.html)ですが、他にも見つけました。 このサイトは、BGMとしてコーヒーショップ、雨、風、火、鳥、夜、列車、噴水、ホワイトノ […]

他人から褒められたり認められることは、とてもうれしいことです。 これは、子供はもちろん大人でも変わりありません。 しかし、他人からの評価を目的としてしまうと他人からの価値によって自分の価値が決まってしまい、他人に振り回さ […]

禅とか仏教では、考えないということを大事にしています。 座るとか瞑想がその基本的な方法です。 ですが、別に座らなくても瞑想しなくても、考えないということはできます。 何もしてない時に、意識的に考えないでおこうと思えば、考 […]

親が子供のために 「これは、お前のために言っているんだよ」 と言ったりすることがあります。 このお前のためは、実際は、「自分のため」です。 つまり、 「お前のために言っていることをお前がちゃんと理解したりやってくれたら、 […]

欲望。 欲望は、なくなりませんね、生きている限り。 根本的なのは、生きることへの欲望で、その次に食欲、性欲、金銭欲、名誉欲、睡眠欲．．．。 このような欲望の源はいったいどこにあるのでしょう。 そもそも、欲望があるのは、「 […]

飼い主がいて犬がいる。別にもう一匹飼い主がいない犬がいて、ケンカをしている。飼い主がいない犬が勝ち、飼い主がいない犬はちょっとおびえている。なぜか、飼い主は傍観。 飼い主のいない犬が私の方にちょっと脅しをかけてくるような […]