もちろんこれ当たり前のことなんだけど、健康寿命にとってこの3つは大事だよね。

しかし、逆にこれを気をつけて、日々暮らしていけば、健康寿命は大丈夫。

健康寿命といわゆる寿命が近ければ近いほどQOLは、上がる。

😁。