ジムに２週間ぐらい行ってないので身体がなまってますｗ。

習慣としてジムに週１行ってます。

もっと行った方がいいかも知れませんけどね。

ただ、週２は結構大変だったりします。

時間の使い方がうまくないのかなと^_^;。