自分のこちらの投稿を見て、このような言葉が出てきました。

自分が困難だと感じる時、自分が困難だと感じるような考え方、信念、思い込みをしているのだと思います。

だから、自分がどんな考え方、どんな信念、どんな思い込みをしているかに気付くことが大事です。

なぜなら、気付くと、変わるから。