先週、雨だったので筋トレをお休み。

今日も雨だけど、休むとさらに身体がなまってしまうと思ったので行きました。

人数少なめ。

きつく感じましたが終わったあとは、爽快。

やっぱり、筋トレはいい(*^o^*)。